Информационный портал
Угличского муниципального района
версия для
слабовидящих
16+
Главная » НОВОСТИ » Спорт » 2023 г. » Август » 3 » В день физкультурника 12 августа - стань участником Единого дня ГТО

В день физкультурника 12 августа - стань участником Единого дня ГТО

03.08.2023 // Спорт

Уважаемые угличане и гости района!

Приглашаем вас принять участие в Едином дне выполнения нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) в Угличе 12 августа 2023 года в рамках спортивного праздника, посвященного Всероссийскому дню физкультурника.

Дата проведения:12 августа 2023 г.

Место проведения: стадион «Чайка»

Начало регистрации участников, выдача номеров – 09:15 -10.00.

Торжественное открытие спортивного праздника – 10.00.

Начало выполнения нормативов комплекса ГТО – 10.20.

К участию приглашаются мужчины и женщины следующих возрастных групп: 18–19 лет – 7 ступень; 20-24 лет – 8 ступень; 25-29 лет – 9 ступень; 30-34 лет – 10 ступень; 35-39 лет – 11 ступень; 40-44 лет – 12 ступень; 45-49 лет – 13 ступень; 50-54 лет – 14 ступень; 55-59 лет – 15 ступень; 60-64 лет – 16 ступень; 65-69 лет – 17 ступень; 70 лет и старше – 18 ступень.

По желанию в выполнении нормативов комплекса ГТО могут принять участие воспитанники дошкольных учреждений, обучающиеся образовательных организаций, студенты учреждений профессионального образования (1-6 ступени).

Испытания:

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье 7-18 ступень (М/Ж)

Подтягивание из виса на высокой перекладине 7-15 ступень (М)

Рывок гири 16 кг 7-15 ступень (М)

Подтягивания из виса лежа на низкой перекладине 10-15 ступень (М),  7-15 ступень (Ж)

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу 7-15 ступень (М/Ж)

Сгибание разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью 16-17 ступень (М/Ж)

Сгибание разгибание рук в упоре о сиденье стула 18 ступень (М/Ж)

Бег на 60 м 7-13 ступень (М/Ж) 

Бег на 100 м 7-9 ступень (М/Ж)

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами 7-11 ступень (М/Ж)

Поднимание туловища из положения лежа на спине 7-18 ступень (М/Ж)

Метание спортивного снаряда 7-11 ступень (М/Ж)

Бег 1000 м 10-15 ступень (М), 8-15 ступень (Ж)

Смешанное передвижение на 1000 м 16-18 ступень (М/Ж)

Бег 2000 м 12-15 ступень (М), 7-15 ступень (Ж)

Смешанное передвижение на 2000 м 16-18 ступень (М/Ж)

Бег на 3000 м 7-11 ступень (М)

Для тех, кто приступил к выполнению нормативов комплекса ГТО в 2023 году, заявка не требуется.

О своем участии в Едином дне ГТО 12.08.2023 года просьба направить сообщение до 10 августа на электронный адрес: spartuglich@rambler.ru

Для тех, кто хочет присоединиться к движению и приступить к выполнению нормативов комплекса ГТО впервые в 2023 году, необходимо:

1. Зарегистрироваться на сайтеgto.ru и получить уникальный идентификационный номер (УИН). Для этого необходимо пройти регистрацию на интернет-портале в разделе «Регистрация». После регистрации, Вы узнаете, какие виды испытаний и с какими результатами нужно пройти именно Вам.

2. Если нет возможности выхода в интернет, то зарегистрироваться на сайте gto.ru Вам помогут в Центре тестирования (МБУ ДО «Спортивная школа «Спарт» УМР, адрес: ул. Ярославская, д.54, телефон: 5-01-43), или в УФКСиМП Администрации Угличского муниципального района (г. Углич, Ленинское шоссе, д.1, МЦ «Солнечный», каб. 14, телефон: 2-24-35).

3. Получить медицинский допуск для участия в тестировании ГТО. Для лиц первой группы здоровья медицинский допуск можно получить у участкового терапевта согласно постоянной регистрации по месту жительства. Срок действия медицинского заключения не более 1 года для лиц 1 группы здоровья. Для лиц других групп здоровья медицинский допуск можно получить в Угличской центральной районной больнице (г. Углич, ул. Северная, д.7, Поликлиника №1) у спортивного врача.

4. Индивидуальную заявку на прохождение тестирования

в рамках комплекса ГТО можно направить на электронный адрес spartuglich@rambler.ru или заполнить в день проведения тестирования 12.08.2023. Форму заявки можно скачать на сайте Угличского муниципального района uglich.ru или по ссылке http://www.uglich.ru/adm/ufksmp/sport/WFSC_GTO/form_sayavok_gto/

5. Принять участие в Едином дне выполнения нормативов комплекса

ГТО 12.08.2023 года.

Обратите внимание, что в день участия в Едином дне ГТО нужно предоставить медицинский допуск и паспорт.

Контактная информация:

2-24-35 – Управление физической культуры, спорта и молодежной политики Администрации Угличского муниципального района;

5-01-43 – Центр тестирования ВФСК «ГТО» МБУ ДО «Спортивная школа «Спарт» Угличского муниципального района.

Управление физической культуры, спорта и молодежной политики

Администрации Угличского муниципального района

Центр тестирования ВФСК «ГТО»

МБУ ДО «Спортивная школа «Спарт»

Число просмотров: 2341

Постоянный адрес новости http://uglich.ru/news/?newsid=20598

Дата Период

Написать комментарий к новости

Ваше имя
Пожалуйста укажите имя
Email для ответа
Пожалуйста заполните
На сайте не публикуется, необходим для того, чтобы мы при необходимости могли Вам ответить
Комментарий
Пожалуйста напишите комментарий