Приглашаем продолжить выполнение нормативов комплекса ГТО

06.10.2020 // Спорт

Угличский муниципальный центр тестирования приглашает 9 октября 2020 года с 15:30 до 18:00 на стадион «Чайка» мужчин и женщин, которые уже приступили к выполнению нормативов комплекса ГТО и готовы продолжить выполнять испытания для получения знака отличия ГТО

18 – 29 лет – VI ступень;
30 – 39 лет – VII ступень;
40 – 49 лет – VIII ступень;
50 - 59 лет – IХ ступень;
60 – 69 лет – Х ступень;
70 лет и старше – ХI ступень.

Испытание	Мужчины	Женщины
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье	VI - ХI ступень	VI - ХI ступень
Подтягивание из виса на высокой перекладине	VI – IХ ступень
Рывок гири 16 кг	VI – IХ ступень
Подтягивания из виса лежа на низкой перекладине		VI – IХ ступень
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	VIII,IX ступень	VI – IХ ступень
Сгибание разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью	X ступень	X ступень
Сгибание разгибание рук в упоре о сиденье стула	XI ступень	XI ступень
Бег на 30 м.	VI, VII, VIII ступень	VI, VII, VIII ступень
Бег на 60 м.	VI, VII, VIII ступень	VI, VII, VIII ступень
Бег на 100м	VI ступень	VI ступень
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами.	VI, VII ступень	VI, VII ступень
Поднимание туловища из положения лежа на спине	VIII – XI ступень	VI - ХI ступень
Метание спортивного снаряда	VI - VII ступень	VI - VII ступень
Бег 3 км	VI, VII ступень
Бег 2 км	VIII, IX ступень	VI –IX ступень
Смешанное передвижение, 2 км	X-XI ступень	X-XI ступень

Контактная информация:
5-01-43 – Центр тестирования ВФСК «ГТО» на базе МБУ Угличского муниципального района «Спортивная школа «Спарт».

Число просмотров: 1940

Теги: #ГТО

Постоянный адрес новости http://uglich.ru/news/?newsid=17760

Дата

Период

Ваше имя	Пожалуйста укажите имя
Email для ответа	Пожалуйста заполните На сайте не публикуется, необходим для того, чтобы мы при необходимости могли Вам ответить
Комментарий	Пожалуйста напишите комментарий

Теги

Приглашаем продолжить выполнение нормативов комплекса ГТО

Написать комментарий к новости